Rester assis plusieurs heures d’affilée va à l’encontre de la nature d’un enfant. Mais comment faire bouger sa classe sans provoquer un chaos ingérable, des bousculades ou des déplacements impossibles ?

C’est pour cela que j’ai créé la catégorie Pause Active : 36 vidéos conçues non pas pour la performance sportive, mais pour la régulation de l’énergie. 

Le cahier des charges : 100 % derrière la chaise, sans déplacement latéral et sans passage au sol et surtout ne pas proposer aux élèves des visuels ou des sons excitants. 

Le résultat : des silhouettes épurées sur fond pastel et une musique adaptative qui s’efface d’elle-même pour forcer physiologiquement l’apaisement.